Qué es Coaching?

El coaching es un proceso de aprendizaje mediante el cual somos capaces de descubrirnos y de reconectar con nuestra esencia; mediante él también somos capaces de descubrir un sin número de posibilidades que posiblemente ya estaban allí y no pudimos ver. Asimismo a través del coaching podemos establecer metas y diseñar acciones para lograr los resultados deseados.

Lo podemos clasificar en dos tipos:

Ontológico; se ocupa de la forma particular de las personas y se trabaja por medio de sus principales distinciones: el cuerpo, el lenguaje y las emociones. El coaching ontológico se realiza a través de espacios conversacionales. 

Transformacional; también se le llama coaching existencial y se fundamenta en que todo cambio sólo se puede lograr a través de una transformación personal.